Veliko ljudi se sooča z osteohondrozo vratne hrbtenice. Ta bolezen napreduje in se razvija postopoma in neopazno, vendar se v enem ne povsem čudovitem trenutku pokaže kot poslabšanje splošnega počutja in glavoboli. Ali je mogoče zdraviti cervikalno osteohondrozo doma z ljudskimi zdravili in na katerega specialista se obrniti za pomoč?
Kako se pojavi in manifestira osteohondroza?
Človeška vratna hrbtenica je sestavljena iz sedmih vretenc. Povezani so z diski, imenovanimi medvretenčne ploščice, v središču katerih je nucleus pulposus. Ustvarjanje neracionalne obremenitve hrbtenice, nenehno bivanje v neudobnih položajih, slaba cirkulacija in pogosti mišični krči sčasoma vodijo do degenerativnih sprememb medvretenčnega hrustanca vratne hrbtenice. Posledica teh sprememb je pojav razpok v hrustancu diskov, v katere se pod obremenitvijo hrbtenice premakne nucleus pulposus. Ta premik povzroči kompresijo bližnjih struktur - snovi hrbtenjače in korenin hrbteničnih živcev ter posledično bolečino.
Kdor je pozoren na svoje zdravje, lahko zazna prve znake razvoja osteohondroze. Najpogosteje osteohondroza vratne hrbtenice povzroča bolečine v ramenskem obroču, hrbtu in vratu. Poleg tega osteohondroza povzroča motnje cerebralne cirkulacije, glavobole, omotico in celo izgubo zavesti.
Najpogosteje se ta bolezen pojavi pri ljudeh, ki vodijo sedeči življenjski slog ali imajo sedeče delo, pri katerem je položaj glave in vratu med delovnim dnem omejen na monotono gibanje. Če oseba ne prejme pravočasnega kvalificiranega zdravljenja in poskuša sama premagati bolezen doma, se stanje poslabša - razdalja med vretenci se zoži, pojavijo se kostne rasti, kar vodi do trajne delne ali popolne izgube sposobnosti za delo.
Če se pojavijo zgornji simptomi, morate poiskati pomoč pri zdravniku. Vertebrolog zdravi različne patologije hrbtenice; strokovnjaka tega profila pa najdete le v velikih zdravstvenih centrih. V redni kliniki bolnike z osteohondrozo zdravi nevrolog, v njegovi odsotnosti pa terapevt. Samo zdravnik po pregledu lahko predpiše zdravljenje (zdravilo, ljudsko, kombinirano), prilagodi ali prekliče.
Faze cervikalne osteohondroze in njihova diagnoza
Za klinični potek osteohondroze so značilne tri glavne stopnje razvoja, ki se razlikujejo po simptomih in obsegu motenj:
- 1. stopnja – v obroču medvretenčne ploščice že obstajajo razpoke; pod obremenitvijo se jedro lahko premakne na stran. Na tej stopnji prevladujejo simptomi, kot so streljanje ostre bolečine in krči vratnih mišic, otrplost jezika, razširjene zenice, pojav Wrightovega sindroma (mravljinčenje in otrplost rok, ko jih premikate za glavo), Naffzigerjev sindrom (ščipanje spodnjih korenin brahialnega pleksusa in subklavialne arterije), bolečine v vratnih mišicah;
- 2. stopnja – razdalja med vretenci se zmanjša, fibrozni obroč se izsuši in posledično pride do vnetja zaradi razpoka kapsule. Prav tako so robovi teles vretenc preraščeni z osteofiti – specifičnimi kostnimi izrastki. Simptomom prve stopnje je dodan tako imenovani sindrom "padajoče glave", zaradi katerega je bolnik prisiljen podpirati glavo z rokami, da zmanjša bolečino;
- 3. stopnja – v tej fazi pride do popolne rupture hrustanca in opazimo prolaps nucleus pulposus ter nastanek medvretenčne kile. Na tej stopnji opazimo simptome, kot so občasne bolečine v vratu, glavoboli in omotica, opazimo izgubo zavesti z ostrim obračanjem glave, okončine pa občasno "nehajo poslušati".
Za postavitev diagnoze se morate obrniti na nevrologa, ki bo po predhodnem pregledu predpisal poglobljen pregled. Vključevati mora radiografijo, MRI vratne in torakalne hrbtenice, angiografijo in ultrazvok žil. Diagnoza "osteohondroza" se postavi le na podlagi radiografskih in MRI podatkov ob prisotnosti sprememb v strukturi vretenc in diskov.
Kako poteka zdravljenje?
Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice? Na žalost trenutno ni zdravljenja, ki bi se lahko popolnoma znebilo te bolezni. Če je bolnikovo stanje zadovoljivo in ne potrebuje hospitalizacije, to pomeni, da se lahko zdravi doma, zdravnik predpiše ambulantno zdravljenje, med katerim bolnik obišče zdravnika in postopke ob določenih dneh. V hudih primerih bolezni se lahko odloči za hospitalizacijo.
Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice z zdravili, ki ga predpiše zdravnik, običajno vključuje peroralna zdravila naslednjih skupin:
- zdravila proti bolečinam. Vzeti dolgo časa 1-2 tedna 3-krat na dan po obroku;
- ljudska pomirjevala - Motherwort, baldrijan, šentjanževka. So blaga pomirjevala in preprečujejo izčrpanost živčnega sistema zaradi dolgotrajne prisotnosti bolečine. Sprejeto 1-3 tedne;
- diuretiki. Pomagajo zmanjšati oteklino na območju vnetja;
- B vitamini - normalizirajo mišično prevodnost, pomagajo izboljšati presnovne procese v živčnem tkivu;
- mišični relaksanti - pomagajo sprostiti spazmodične mišice.
- hondroprotektorji - zdravila, ki pomagajo izboljšati strukturo hrustančnega tkiva in delovanje medvretenčnih ploščic.
Poleg tega se lokalno uporabljajo geli, mazila, kreme in različna medicinska ali ljudska zdravila, ki imajo analgetičen, segrevalni in moteč učinek.
Druga zdravljenja
Poleg zdravil in ljudskih zdravil, namenjenih lajšanju bolnikovega stanja, je predpisano tudi položajno zdravljenje. V fazi poslabšanja osteohondroze z izrazito bolečino je predpisan strog počitek v postelji, pri katerem fiziološki položaj telesa omogoča odstranitev obremenitve hrbtenice in zmanjšanje bolečine. Zdravljenje s pozicioniranjem je predpisano 1-3 dni. Tudi v akutni fazi osteohondroze zdravniki in specialisti fizioterapije priporočajo izvajanje posebnih dihalnih vaj in vaj doma, ki lajšajo mišične krče.
V subakutni fazi cervikalne osteohondroze lahko samostojno izvajate obrate glave in gladke ovinke doma. Ko pride do mišičnega krča, je masaža zelo učinkovit način za lajšanje bolečin. To lahko storite sami ali zaupate rokam strokovnjaka. Da bi preprečili to bolezen, je koristno dvakrat letno opraviti masaže. Torej, za zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice se uporabljajo naslednja sredstva in metode:
- gimnastika;
- masaža;
- hirudoterapija (zdravljenje z medicinskimi pijavkami);
- nošenje posebne opornice za vrat;
- navpična vleka materničnega vratu s posebno napravo.
Prehrana in ohranjanje zdravega načina življenja imata pomembno vlogo pri zdravljenju te bolezni. Iz prehrane je treba izključiti pijače in prehrambene izdelke, ki prispevajo k človekovi vznemirjenosti in krčem hrbteničnih mišic. Prepovedane pijače in živila vključujejo: čaj in kavo, alkohol in pekoče začimbe, marinade in prekajeno hrano. Sveža zelenjava in sadje, žita in stročnice, oreščki in kuhana jajca, mlečni in fermentirani mlečni izdelki ter ribe z nizko vsebnostjo maščob, govedina in perutnina bodo koristni za hrustanec in sklepno tkivo.